Tout au long de notre vie nous expérimentons différentes émotions.

Peurs, colère, joie, dégoût, tristesse…

les émotions sont utiles et naturelles mais apprendre à les recevoir, les comprendre et ainsi les laisser passer n’est pas chose aisée.

Aussi notre société ou l’éducation ne nous apprennent pas à les gérer.

Suivant ce que l’on vit, ces émotions peuvent nous submerger nous empêchant d’avancer et de vivre pleinement notre vie.

Pour certaines personnes hypersensibles, cela deviendra même un vrai fardeau au quotidien.

L’objectif n’est pas de maîtriser ses émotions, de les contrôler ou s’empêcher de les ressentir mais à l’inverse de ne pas les entraver. 

En coaching vous allez, en permettant de mieux vous écouter, mieux vous connaître, savoir comment vous voulez  les exprimer, pour qu’elles ne deviennent plus un frein à votre bien-être.

Vous pourrez ainsi choisir comment vivre votre vie !